V posteli se chceme dobře vyspat i příjemně zahřát. Jenomže jak na to, když se i v zimě doporučuje držet teplotu v ložnici relativně nízko? Pomocníkem nám budou správně zvolené lůžkoviny.
Spát v chladu je zdravější. Odborníci doporučují jako optimální teplotu na spaní 14 až 18 °C. Mnohým z nás se to může zdát být velice málo. Jenomže pokud sáhnete po správných lůžkovinách, chladu se rozhodně bát nemusíte. Co potřebujete, abyste se celou noc netřásli zimou?
Rozhodně se vám bude hodit teplá přikrývka
Jestliže chcete spát v zimě a v přechodném období při takto nízké teplotě, potřebujete luxusní přikrývky v zimním provedení. Může jít o ty z dutého vlákna, skvěle zahřejí i kvalitní péřové přikrývky. Vždy se podívejte, jestli jde alespoň o celoroční přikrývku, v ideálním případě však volte tu, která je určena přímo pro zimu.
Na zimu je nutné teplejší povlečení
Cílem není při nízké teplotě v ložnici mrznout. Tělo má být v teple, ale dýchat máme studenější vzduch. Ten nás otužuje a dělá odolnými. V ideálním případě bychom mohli i v zimě spát u otevřeného okna. Udržet tělo v teple nám vedle teplé přikrývky pomůže i luxusní povlečení z hřejivých materiálů. Hodí se především mikroplyš. Ten vás při příchodu do postele nezchladí ani v případě, že nespíte v pyžamu, ale lehnete si do peřin nazí.
Zimní výbava vaší ložnice tím nekončí
Luxusní lůžkoviny na zimu musíte doplnit i o hřejivé prostěradlo. Ne, nepotřebujete elektricky vyhřívanou podložku. Potřebovat však budete prostěradlo z hřejivého materiálu. Může jít o froté, ale to není tak hřejivé jako opět mikroplyš. Ten začne hřát okamžitě, jakmile si na něj lehnete.
V takto dokonale vybavené ložnici můžete skutečně vypnout topení. Zjistíte, jak se v chladu spí mnohem lépe než v přetopené ložnici se suchým vzduchem. Kompletní výbavu pro zdravé spaní v zimě koupíte v e-shopu Luxusniluzkoviny.cz.