All Posts By: admin

Zažeňte v zimních dnech stres a deprese: Ponořte se do venkovní vířivky a nechte vše odplynout

Zima je obdobím, které v sobě nese zvláštní energii. Na jedné straně se vše zpomaluje a příroda nás nabádá ke klidu a tichu. Na straně druhé je to často právě konec roku, který ve spoustě z nás vyvolává tlak, únavu a pocit, že je toho najednou příliš. Nákupy, pracovní uzávěrky, rodinné povinnosti, shon, málo slunce… […]

Auta pro osoby se zdravotním postižením: jak vybrat správné vozidlo a využít příspěvek ZTP/P

Možnost sednout do auta a vyrazit, kam potřebujete – k lékaři, na úřad, za rodinou nebo jen na výlet – je obrovská svoboda. Pro lidi se zdravotním postižením ale každá taková cesta často znamená složité plánování, shánění doprovodu a boj s bariérami. Dobře zvolené a upravené auto vám dokáže velmi ulehčit běžný den. Jaká vozidla […]

Časté chyby při práci se sádrokartonem

Sádrokarton je oblíbený materiál pro rychlé a flexibilní úpravy interiérů. Práce s ním je relativně snadná, avšak i přesto se lidé při montáži často dopouští chyb. Ty pak mohou vést k praskání spár, nerovným povrchům či dokonce k poškození celé konstrukce. Tento článek se zaměřuje na nejčastější chyby při práci se sádrokartonem a doporučení, jak […]

Textilie, které promění interiér během chvilky

Bytový textil dokáže vyladit akustiku, světlo i celkový dojem místnosti a přitom zůstává praktický na každodenní údržbu. Když zvolíte vhodné materiály, barvy a správné rozměry, získáte domov, který je útulný, funkční a dlouhodobě krásný. Jak postavit základ, který drží pohromadě Nejprve si ujasněte barevnou paletu a míru kontrastu. Soudržnost interiéru nejlépe zajistí několik opakujících se […]

Přirozeně svěží vzhled: když stačí jemný zásah, ne radikální změna

Moderní estetická dermatologie pracuje s cílem „vypadat jako já, jen odpočatější“. Místo agresivních zásahů volí jemné úpravy mimiky a navrácení objemu tam, kde ho čas nebo únava ubraly. Výhodou je krátká doba ošetření, minimální omezení běžného režimu a výsledky, které působí přirozeně – bez efektu masky. Co řeší botulotoxin a kdy po něm sáhnout Mimické […]

Závity bez kompromisů: jak vybrat správný nástroj a nastavení

Kvalitní vnitřní závit nevzniká náhodou. Rozhoduje vhodná geometrie nástroje, správně připravený otvor, vhodné mazání a pečlivě nastavené otáčky i posuv. Pokud vše sladíte, získáte čistý profil závitu, delší životnost nástrojů a minimum zmetků – ať už vyrábíte kusově, nebo v sérii. Kdy sáhnout po klasice, aneb co všechno umí strojní závitníky Pro běžné průchozí i […]

Zákeřná endometrióza: Co to je za nemoc a dá se vyléčit?

O endometrióze se toho pořád moc neví, a přitom trápí každou desátou ženu na světě. Má na svědomí dlouhotrvající bolesti v pánvi a kromě nich může i za celou řadu dalších zdravotních komplikací. Nemoc jako taková je nevyléčitelná, ale dá se s ní úspěšně bojovat. Od bolestí k depresím a neplodnosti Podstatou endometriózy jsou zánětlivá […]

Reprodukční zdraví pod kontrolou: Jak se připravit na budoucí mateřství v moderním světě

Plánování rodičovství se dnes stále častěji odkládá. Ať už kvůli kariéře, financím nebo hledání toho pravého partnera. Ženy mají mnohem více možností, ale i odpovědnosti. Zároveň se zvyšuje povědomí o tom, že plodnost není samozřejmost a že existují faktory, které ji mohou ovlivnit dřív, než se vůbec rozhodneme dítě mít. Jedním z nejčastějších gynekologických onemocnění, […]